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Babybest

29 novembre 2006

ACTIVITES D'EVEIL BEBE AVEC MAMAN

On a toutes envie de voir notre enfant grandir, de le voir évoluer et de pouvoir partager certains moments forts de son développement. Il suffit de le vouloi et quand on veut, on peut ;=)

Personnellement, j'essaye depuis sa naissance de l'éveiller, mais très franchement, parfois ça me soûle. En fait surtout jusqu'à ses 9 mois à peu près. Car avant, c'est pas hyper éveillé un bébé, c'est assez apathique et il faut ruser car les vrais échanges, interactions, sont rares et surtout très éphémères.

Bref, quelues outils se trouvent à notre disposition quand même.

1/ livres : j'adore 2 livres en particulier qui nous donnent des pistes sur l'évolution de notre bébé d'un point de vue moteur, langage, coordinnation main-oeil, sociabilité... et des jeux que nous pouvons utiliser pour favoriser son développement.

Livre_gymbo         b_b__malin

Dans un autre genre, achetez des livres animés ou bébé peut découvrir avec ses doigts des sensations, des textures. Ma fille adore, c'est un vrai bonheur !

2/ CD : personnellement je ne suis pas fan des musiques classiques pour les bébés (meunier tu dors et cie...) plus très originales, pas très modernes... Alors, dans la série Gymboree encore et toujours, j'adoooore leur CD :

Gymbo_m_lodies

Ce CD existe à partir de 3 mois, il en existe un autre à partir de 18 mois. Les musiques sont rythmées ou très douces. Les mamans peuvent interagir avec des jeux de mains, de pied, des mouvements à faire avec bébé. Bref, il fait travailler notre imagination pour trouver des idées sympas de mouvement en lien avec la mélodie. Bébé adore, maman adore.

3/ Jeux à faire soi même :

DSC_0001

Dans la série, maman innove, il existe pleins de trucs à faire avec bébé, sans forcément aller acheter les derniers jouets Hi-tech. Par exemple, vous conservez vos boîtes de lait (Babybio pour moi ;=), avec un cutter vous faites un trou rectangulaire. Vous conservez les couvercles de bouteilles de lait, de petits pots et Hop l'affaire est dans le sac. Bébé va s'éclater dès qu'il sera en âge de faire rentrer les couvercles dans la boîte. Pour le moment ma fille est trop petite, mais je fais pleins de provisions.

4/ jeux tactiles :

Tactile    B_b__touche___tout

Videz vos tiroirs et amusez avec bébé à lui faire toucher des sensations diverses et variées. L''autre jour je me suis littéralement éclatée (et je n'étais pas la seule ;=) à remplir des saladiers de farine, de quinoa, semoule, haricots... Elle se marrait comme une folle, elle tritirait comme une malade. Bon certes il faut protéger les alentours car il y en a partout après. Mais quel régal ! Surtout je suis bien restée face à elle, car elle avait tendance à mettre certains trucs dans la bouche, il faut être ultra vigilante.

Plumes

Idem elle s'est éclatée avec un immense boa en plumes. Malheureusement, je me suis vite rendue compte qu'elle était potentiellement allergique aux plumes, car elle ressentait une grande gène pour respirer peu de temps après, dommage, elle adorait ça !

Pour finir, je me suis amusée à acheter des trucs totalement loufoque dans un espace jeux ludiques pour les enfants, j'ai acheté des boules en polysthyrène, des trucs en taffetas, des balles très molles, gélatineuses... L'éclate totale pour ma fille de découvrir ces sensations nouvelles. Et moi, j'ai adoooré joué avec elle de cette manière, mais je devais vraiment rester en face d'elle et ne pas la quitter des yeux, même 1 seconde, ça peut être vraiment "dangereux".

5/ activités extérieures :

Gymboree

Pour revenir sur Gymboree, j'ai passé plusieurs mois dans cet endroit féérique. Il en existe 3 seulement en France, au plus grand malheur des mères de famille qui, en plus, ne travaillent pas. Un à l'Aquaboulevard de Paris, un à la Scelle St Cloud, un à Lille. Cet espace est entièrement dédié aux enfants de tout âge. Ils proposent des activités en  fonction de leur âge. Les bébés doivent être accompagnés obligatoirement, donc fantastique pour les mamans qui partagent des moments extraordinaires dans le développement et la découverte de bébé. Des espaces sont aménagés, et alternent chaque semaine autour d'une thématique : équilibre, tactile, mouvement... Une psycomotricienne accompagne le cours autour de chansons animés, ensuite durant la découverte de l'espace, d'autres chansons... Je vous laisse découvrir Gymboree via leur site, si vous êtes à proximité d'un centre, allez y c'est enrichissant.

http://www.gymboree-france.com/

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28 novembre 2006

CONSERVER L'EMOTION DU RETOUR A LA MAISON

Ca y est vous avez votre loulou dans les bras, votre mari/compagnon à vos côtés et vos larmes qui coulent en douceur le long de vos jeunes joues de nouvelle maman. Bravo !

Retour à la maison, pour vous. Bienvenu à la maison, pour bébé joli bébé.

Voilà une idée mignonne, émouvante, facile à réaliser et qui laissera longtemps un souvenir puissant en vous. Pourquoi ne pas prendre en photo les étapes de ce passage important HOPITAL=> MAISON. Personnellement, je l'ai fais, et je crois que ce sont les photos que je préfère regarder car toute l'émotion vécue à ces instants sont encore très pregnants.

1/ Photo de notre départ de la maternité, bébé dans son lit, ses parents l'entourant. POUF premières larmes ! On n'était pas sorti de l'auberge !!! Une auxiliaire de puériculture fera office de photographe RAVIE.

2/ Photos devant la maternité, un coup dans les bras de papa, un coup dans ceux de maman c'est reparti, à nouveau des larmes !!!

3/ Photos dans la voiture, plus sport à prendre, papa conduit, maman porte son bébé. Un peu d'acrobatie, on y arrive, je tends le bras, tant pis c'est mal cadré, mais c'est génial quand même. Photo de papa qui conduit et photo de la route, c'est marrant, c'est cliché mais c'est mignon.

4/ Photos en ouvrant la porte. Tiens le chat est là, MhMh, elle a dû comprendre, il paraît qu'ils ont un 6ème sens, je le crois (NB : elle a fait pipi en dehors de sa litière le jour de la naissance de ma fille, louche non ?). Hop photo du chat patiemment assise qui se demande "kesako, c'est bien ca, je ne serai plus la seule !". Puis rephoto de bébé dans les bras de papa, photos dans les bras de maman.

SEQUENCE EMOTION ASSUREE, alors autant en conserver une trace imperissable.

25 novembre 2006

SOMMAIRE CHAPITRE "ENCEINTE"

Pour s'y retrouver, voici le détail des articles évoqués sur l'étape "grossesse" (mis à jour au fur et à mesure)

Comment s'occuper quand on est enceinte et au repos ?

Albums photos : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/08/03/2403387.html

Tricot (couverture) : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/08/20/2502030.html

Organiser sa semaine par activité : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/08/28/2556291.html

Visiter le blog de mon frère (sommelier) : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/04/2602588.html

Vivre sa grossesse :

Test de grossesse : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/07/20/2324655.html

Bien dormir enceinte : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/11/07/3102814.html

Combattre la constipation : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/06/2680798.html

Préparer l'arrivée de bébé :

Décorer la chambre : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/07/2625194.html

Choisir le lit bébé : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/15/2677368.html

Pourquoi pas un lit en plexi ? : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/18/2702628.html

19 novembre 2006

RECHERCHE NOUNOU DESESPEREMENT - LES ENTRETIENS

nounou

Voilà, le choix est fait, mon bébé sera gardé par une nounou. Maintenant, il faut s'assurer de trouver THE nounou. Et les entretiens d'embauche doivent être préparés minutieusement et surtout réalisés très sérieusement.

Dans un premier temps, il faut savoir que les nounous ne se placent pas du tout dans la même position que nous autres quand nous passons des entretiens. Elles ont la force en elles et sont, si elles sont bonnes, pourvues de nombreuses propositions. Il faut donc poser les bonnes questions pour détecter les compétentes des nulles et séduire pour leur donner envie de travailler chez nous.

Les techniques pour vérifier leur compétence :

1/ Le contact : essayez toutes les tentatives de contact et voyez comment elle réagit

  • Lui confier bébé dans ses bras : est-elle à l'aise ? Lui parle t-elle ? Si bébé pleure à la vue de cette étrangère comment réagit-elle ? Et lui, en retour se sent il rassuré ? Se regardent-ils mutuellement... ? Si les réponses sont positives, c'est déjà un bon signal.
  • Lui proposer de changer bébé : alors là, attention à celles qui acceptent illico presto sans passer par la case "lavage de main". C'est direct "Dehors !". Observons bien alors comment elles changent bébé, sont elles à l'aise avec les "outils" ?
  • Lui proposer de jouer avec bébé : vous pouvez voir si elle s'execute immédiatement sans même vérifier si bébé a vraiment envie.

2/ l'expérience : s'y connaît-elle vraiment ?

  • le rythme de bébé : Il faut évidemment s'assurer qu'elle connaît le rythme des bébés en la questionnant sur ses habitudes de vie quotidienne avec les précédents bébés. Comment jongle t-elle si la garde est partagée avec un autre bébé ? Il faut lui détailler les journées type de notre bébé, comment réagit-elle ?
  • Occuper bébé quand les conditions sont mauvaises : Que fait-elle avec les enfants quand il pleut ? Quand il est malade ?
  • L'éveil : Quel jeu leur propose t-elle ? A quel âge ?
  • L'adaptation : étape primordiale pour que la garde de bébé démarre bien, elle doit le savoir , en tout cas la maman y est très attentive. On ne confie pas son bébé à un inconnu du jour au lendemain, au risque de courir à la catastrophe. Comment voit-elle l'adaptation des premiers jours ? Si elle est expérimentée, elle connaît les bons moyens d'adaptation. Si elle n'a pas l'air très concernée, laissez tomber, elle n'a jamais gardé d'enfants ou bien s'en fiche royalement. Normalement, l'adaptation dure presque 2 semaines, comme en crèche. La maman doit être présente les 2 premiers jours avec la nounou qui ne se manifeste pas trop. Au bout du 3ème jour la nounou se manifeste plus, change les couches, peut proposer le déjeuner. Puis crescendo, les heures s'allongent, la maman s'absente 1 heure, puis 2, puis 1/2 journée...

3/ Le sérieux de la nounou : Le plus difficile à bien vérifier, certaines sont des as du camouflage !!!

  • les recommandations : Alors là, très bizarrement, beaucoup d'anciens employeurs ont déménagé, souvent même à l'étranger au bout du monde (???) et elle n'a évidement pas leurs coordonnées (!!!). Dans le doute, il est préférable de ne pas lui faire confiance, car si elle était vraiment exceptionnelle, elle sait parfaitement qu'elle aura besoin de leurs références et se débrouillera pour ne pas les laisser partir sans leurs coordonnées. Evidement, il faut ensuite contacter les anciens employeurs, au moins les 2 précédents. Voire encore mieux, les rencontrer, car qui nous assure que ce sont vraiment les anciens employeurs et pas leurs ami(e)s ?
  • l'âge : Jeunes nounous ou nounous expérimentées ? Chaque profil a ses points positifs. Beaucoup de mamans refusent de prendre de jeunes nounous inexpérimentées ou très peu. Cependant, celles-ci sont certainement beaucoup plus motivées que les plus expérimentées qui, pour beaucoup, ne songent qu'à retrouver leurs copines au square. Cette dernière aura peu d'amies nounous donc certainement plus disponible pour votre enfant. Par ailleurs, elle aura aussi certainement plus de temps à consacrer pour l'éveil car elles souhaitent se "faire la main" très vite. A chaque mère de juger, mais je pense qu'il ne faut pas les écarter non plus pour des raisons justement de manque d'expérience.

NB : un dernier point qui me paraît indispensable, mais on n'y pense pas souvent : lui demander si elle est en possession de son brevet de secourisme. Eh oui, si un accident arrive, est-elle capable d'agir et de trouver les bons gestes. Si jamais elle n'en possède pas, personnellement je le lui paierai.

17 novembre 2006

RECHERCHE NOUNOU DESESPEREMENT

nounou

Voilà, nous devons reprendre le travail alors que nous avons à peine fais connaissance avec notre bébé et qu'il est à peine rythmé. Dure dure la vie.

L'option nounou s'offre à de nombreuses familles. Personnellement, je ne l'ai pas choisi. D'une part je n'ai pas repris le travail, donc pas pressée, d'autre part je ne le souhaitais pas trop. Je ne me sentais pas prête à confier ma fille aux mains d'une inconnue totale et peut-être même une inconnue de ce métier. Elles sont rarement, voire jamais (?) diplômée, et moi même pourrai-je devenir nounou demain si je le souhaitais. Peu importe, entre temps j'ai réussi à avoir une place en crèche, youhou !!!

Pas de vraies professionnelles donc, mais il ne faut pas non plus occulter le fait que certaines d'entre elles ont vraiment une sensibilité très forte avec les bébés, tentons de leur faire confiance tout de même. Débute alors le parcours du combattant pour trouver LA perle rare, l'unique, celle que nous voulons corps et âme pour notre bébé.

Plusieurs pistes pour la trouver :

1/ en parler à notre entourage proche : certains amis via leurs amis, voire même les amis des amis des amis des amis... lâchent leur nounou puisque leur enfant rentre à l'école. Très bonne recommandation donc, c'est plus simple de connaître les anciens employeurs.

2/ l'extérieur : allons nous promener dans les parcs, dans la rue. Explorons l'univers des nounous, allons à leur rencontre. Observons les dans leur milieu, et n'hésitons pas à les approcher pour éventuellement les débaucher, si nous avons eu un coup de foudre sur l'une d'entre elles. Par exemple, il m'est arrivé d'en arrêter une dans la rue car elle chantait pour elle même ou pour les enfants. J'ai trouvé son comportement rassurant et très attachant. Elle était prise et pas encore prête à abandonner les 2 enfants. Mais j'ai conservé son numéro. Elle était philippine, et si j'avais dû partir à la recherche d'une nounou, je pense que j'aurai tout fait pour trouver une nounou d'origine philippine (elles sont très tendres avec les enfants qu'elles adorent, de nombreux très bons échos sur leurs compétences).

3/ leurs relations : si nous en avons approcher quelques unes d'exceptionnelles mais pas libres, ne pas lâcher prise et conserver leur numéro (et bien leur donner le nôtre) et demandons leur si elles ont des copines aussi exceptionnelles qu'elles.

4/ les commerçants : pourquoi ne pas demander aux commerçants. Ils connaissent tout du quartier, ont pu aussi croiser, cotoyer les nounous du quartier et peuvent nous orienter sur les bonnes, nous donner un avis sur celles que nous avons prospecté... Ne rien laisser de côté finalement.

5/ internet : le seul site bien fourni, de mon point de vue est : bebe_annoncesATTENTION : j'ai rapidement supprimé que j'étais à la recherche d'une nounou car j'étais littéralement harcelé. Il est préférable que vous cherchiez vous même et les contacter. A notre époque il est, apparement, très difficile de trouver THE super nounou, alors je trouvais étrange que certaines s'acharnent à me contacter 10 fois par jour. Rhaaaaaaaaa, elle m'énerve déjà celle là !!!

6/ associations : il existe des associations qui cherchent pour vous, selon vos critères. Ceci étant, c'est assez onéreux, une amie a dû passer par ce système car l'autre famille avait débuter les démarches avec une association (spécialisée sur les nounous d'origine philippine), coût = 800 euros, si je ne me trompe pas.

7/ Fusac : si vous êtes à la recherche d'une nounou bilingue anglais, vous pouvez regarder sur le magazine Fusac. NB : pas mal de nounous d'origine philippine ;=)

Suite au prochain épisode : l'entretien, Rhaaaaaaaaaaa super galère aussi !!!!!!!!!!

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7 novembre 2006

LE SOMMEIL DE LA FEMME ENCEINTE : LE COMPAGNON PRIVILEGIE DE NOTRE FUTUR BEBE ZEN

enceinte_dormir    Zen

On ne nous le dira jamais assez, enceinte, restez zen et optimiste. Bébé ressent tout, vit nos émotions autant que nous-mêmes, une véritable éponge. Bébé va sculpter son rythme, son caractère in utéro, à travers nos propres expériences, nos rythmes.

Maman dort bien, beaucoup = bébé marmotte

Maman cool = bébé cool

Maman mange bien = bébé gourmet/gourmand

Pour le sommeil, me concernant, je suis une bonne marmotte. Etre fatiguée impacte mon humeur de manière très forte. J’ai besoin de dormir pour être au top de ma forme. Alors, enceinte, il m’était totalement exclut de mettre entre parenthèse ce rituel. Voire même, je devais intensifier mon sommeil car je m’étais construit un schéma sombre de l’arrivée de bébé : « finis les grasses mat, finis les nuits sans réveil, bienvenus les pleurs, les cernes… ».

Et pourtant, j’ai eu la magnifique surprise que ma fille fasse ses nuits à 3 semaines et 3 jours. Elle y est certainement pour quelque chose, ceci étant, je suis convaincue que durant toute ma grossesse, j’ai pu lui apporter une image positive du sommeil.

Je dormais très bien enceinte. Si « Oh malheur » une insomnie tentait de pointer son nez, je prenais les devants : tisane et/ou Euphytose. Bref, de l’homéopathie, des plantes, les meilleures vertus, sans les inconvénients des médicaments, sur lesquelles nous devons être extrêmement vigilantes enceintes. Pour être certaine que l’Euphytose était acceptable dans mon « état », je demandais bien l’avis de ma sage-femme et des pharmaciens.

A la fin de la grossesse, j’éprouvais des difficultés pour trouver la bonne position. Ventre bibendum, dos en compote… La seule solution qui a été efficace : à califouchon sur le pelochon. Je suis une dormeuse sur le ventre, initialement. J’ai essayé d’attendre le plus tard possible pour ne plus pouvoir dormir dans cette position. La seule solution a été de trouver le moyen qui me permettait d’avoir la sensation d’être sur le ventre (en résumé, de sentir un support sur mon ventre) sans pour autant en faire supporter le poids au bébé.

Et me voilà partie avec mon pelochon. Je me mettais sur le côté gauche et à « califourchon » sur mon nouveau compagnon de nuit. J’appuyais ma tête sur le haut du pelochon, mes jambes l’entouraient et nous étions comme 2 amants inséparables.

Je n’avais pas acheté de coussin d’allaitement (pas encore totalement certaine de vouloir l’allaiter), mais pour celles qui en achètent, n’hésitez donc pas à vous en servir de cette manière. En plus, vous pourrez aussi ainsi, l’imbiber de votre odeur, c’est parfait !

Jusqu’à la fin de ma grossesse (oui oui, jusqu’au bout) j’ai toujours dormi comme un bébé. Je crois comprendre maintenant d’où vient cette expression… Et ma fille reproduit exactement le même schéma, en grandeur nature : en moyenne 12-13 heures par nuit, puis 1h30-2 le matin et 2h-3h l’après midi, à encore 9 mois ½.

C’est un bébé très éveillé, qui pleure très peu et je suis convaincue que ceci est la juste conséquence d’un sommeil impeccable. Lors de ses phases d’éveil, elle est à 100% de ses capacités.

21 octobre 2006

DES FESSES DE BEBE PARFAITES

Changer_b_b_

Car aucune mère ne peut supporter voir son bébé souffrir, car nous ne pouvons plus consommer sans réfléchir aux conséquences et aux méfaits sur notre environnement et car, franchement nous ne pouvons pas faire des choix de soit disant praticité, si au final ces mêmes choix ne nous apportent que 30 secondes de gain de temps. Faisons en sorte de ne pas influencer les souffrances de notre bébé. Faisons les bons gestes, les bons choix.

lingette======>> Stop

STOP les lingettes.

1/ A la poubelle la praticité qui, in fine ne nous fait gagner sur le moment que 30 secondes mais nous coûte plus cher (ça se paye la "technologie", les innovations) et qu'au final nous perdons puisque les fesses de bébé peuvent au final leur déclarer la guerre avec l'arrivée du fameux erythème fessier. Et oui, à ce stade, il va falloir démontrer une énergie folle pour que cet intrus bien mal attentionné disparaisse.

2/ Haro sur les ingrédients chimiques, les parfums qui composent ces produits... Imaginons un peu toutes les m.... que nous leur étalons sur les fesses, alors que bébé demande simplement à ce qu'on lui nettoie les fesses et lui apportons une sorte de "lubrifiant" pour hydrater la peau.

3/ Pensons à nouveau à notre planète : ça pollue sévèrement les lingettes, non biodégradables et qui demandent une consommation d'énergie folle pour les produire.

En tant que mère et citoyen averti, nous ne devrions pas accepter de prendre le risque de "potentiellement peut-être" faire souffrir notre bébé sous prêtexte de vouloir gagner du temps et sans tenir compte de notre environnement.

LA SOLUTION ?

Liniment_gilbert

Je me souviens qu'au moment de mes préparations à la l'accouchement (à l'hôpital Saint Vincent de Paul à Paris, simplement pour certifier le sérieux de leurs propos) la sage-femme nous a toutes demandé d'ajouter à notre valise de naissance du liniment. C'est un flacon de 480ml disponible en pharmacie ou sur internet à 4.81€ (prix degressifs selon quantité) : http://www.parafarma6.fr/fr/catalogue/?produit_id=280&produit_name=gilbert-liniment-oleocalcaire-480ml. Il est composé majoritairement d'huile d'olive. Le flacon dure 3 mois environ. Vous pouvez aussi le fabriquer vous mêmes 50% d'eau de chaux, 50 d'huile d'olive (bio de préférence), bien mélanger pour que ça épaissise puis avant utilisation.

COMMENT PROCEDER ?

Tout d'abord, je lave les fesses de ma fille avec des maxi cotons rectangulaires que je coupe en 2 (2-3 minutes max pour couper 60 cotons) à l'eau tiède.

Puis j'ajoute du liniment sur 1/2 coton: le recto sur son pubis, les verso sur les fesses.

Des fesses impeccables et nickel depuis sa naissance, aucun erythème fessier en vue, aucune souffrance et je n'ai jamais eu la sensation de perdre du temps. Et au pire, notre bébé mérite bien toute notre attention et nos meilleures décisions pour son bien-être, non ?

28 septembre 2006

JE VEUX LE MEILLEUR POUR MON BEBE (babybest)

Toute mère souhaite vouloir donner ce qu'il y a de mieux pour son enfant. Alors, nous allons choisir les plus beaux vêtements, les plus beaux lits, les plus belles peluches... Tout ce qui va entourer son confort en quelque sorte.

Etoile_enfant              Etoile_fille

Mais un domaine reste la vache pauvre du bébé : la nourriture.

b_b__biberon         b_b__manger

Car généralement, en tant que mère, nous faisons confiance aux institutions bien installées et ne regardons pas s'il existe d'autres alternatives. Nous nous trompons et c'est bien dommage. Nous avons cependant raison de faire confiance aux Nestlé et autres Blédina, le domaine de l'alimentation pour les enfants est très réglementée et nous pouvons être convaincues que ces marques rentrent dans les cahiers des charges bien strictes de l'Union Européenne. Ceci étant, ces marques font en sorte de proposer des menus équilibrés d'un point de vue nutritionnel.

Mais sommes-nous certains que la qualité des ingrédients choisis et la composition des recettes (bien quelles soient aussi très contrôlées) sont des plus satisfaisantes ?

Personnellement, je ne le pense pas. En effet, les laits et autres petits pots ne tiennent pas forcément compte des conditions d'élevage ou de culture. Vous voyez où je veux en venir ?

LabelAB       

Les petits pots sont composés d'ingrédients qui ne sont pas issus de l'Agriculture Biologique (pour faire plus court, je dirai AB qui, de plus, est le label de cette agriculture présente sur tous les produits en provenant). Ainsi, nous pouvons nous dire que nos bébés consomment entre autre des légumes mais pourvus de pesticides ou d'engrais chimiques. Pour le lait, même combat, a fabrication exclu tout usage de pesticides et produits chimiques de synthèse sur les fourrages des vaches. Et bien sûr, pas question d’utiliser des OGM. Pour ne pas réinventer la poudre, voici ce qui est écrit dans le livre édité par la marque Babybio :

Nos enfants sont plus vulnérables que nous :

"les plus grands risques sont courus par les bébés et les jeunes enfants, partisulièrement vulnérables du fait de l'immaturité de leur organes et leur métabolisme. (...). L'âge auquel les enfants sont le plus fragile s'étend de la conception à 1 an (...) l'appareil digestif d'un bébé absorbe mieux les nutriments que celui d'un adulte, ce qui accélère leur assimilation mais rend le petit enfant plus réceptifs aux toxines. De plus, ses reins, insuffisament fonctionnels, n'éliminent pas les substances toxiques, lesquelles risquent de circuler plus longtemps dans l'organisme (...). Enfin les bébés mangent, en proportion de leur poids, davantage que les adultes et absorbent plus de liquides, ce qui les expose à davantage de risques"

"Une étude menée en 1998 par le ministère britannique de l'Agriculture, des Pèches et de l'Alimentation a révélé qu'au Royaume Uni, 10% des aliments préparés pour bébé contenaient de faibles traces de résidus de pesticides ; les fruits et légumes utilisés dans les foyers (...) en contenaient davantage"

Traduction : ne pas préparer de repas pour nos enfants si les ingrédients ne sont pas bio et s'intéresser plus aux petits pots Bio. De plus, les ingrédients bio n'utilisent que des additifs na-tu-rels (les arômes par ex, type vanille) ce qui n'est pas le cas pour les autres marques non bio (naturels chimiques). En lisant la liste des ingrédients et en comparant les 2 modes de culture, c'est édifiant !

2 grandes marques sont bien installées dans le paysage des petits pots bio en France. Elles sont référencées dans toutes les grandes surfaces, quasiment ou bien sur Internet (pour Babybio, à date, aucun site marchand trouvé pour Hipp, c'est bien dommage). Leur gamme est assez large, en moyenne 10 à 15 recettes pour les petits légumes ou fruits et surtout c'est excellent, même maman en pioche parfois quelques cuillères ;=).

babybio2    Hipp

Constat fait, maintenant donnons un coup de pied à l'idée reçue la plus difficile à combattre :

Le bio ça coûte cher. FAUX ! En se renseignant bien, on peut trouver des produits moins chers que les grandes marques (oui, oui) ou légèrement plus chers.

Pour revenir à mon expérience, j'achète couches, laits et petits pots (légumes et fruits) sur Internet ou en grande surface. Par ex sur le site www.edden.fr je paye :

15.95€ le pot de Babybio de 900g (même contenance que les autres marques) - 15.20 si j'en prends 6

16.5 le paquet de couches bio Moltex Oko. Prix identique même si je passe à un poids supérieur (mais quantité moindre de couches) : paquet de 58 à 38 couches, pas mal, non ! Et si j'en prends 3 d'un coup => 15.9, 6 d'un coup => 15.5€, 12 d'un coup => 15€

Les petits pots fruits : de 1.05 à 1.09 le petit pot

Les petits pots légumes : de 1.42 à 1.6 pour les menus de 1.09 à 1.15  les légumes seuls

Pour les petits pots, je l'accorde ça coûte plus chers.

Si vous commandez à partir de 50€ de produits (ça va vite) la livraison est offerte. Et vous l'avouerez, quel bonheur de ne pas avoir à porter tous ces produits lourds et/ou encombrants !!! Par ailleurs, chez Edden, ils appellent avant pour savoir quel horaire nous convient le mieux, même si nous avons déjà précisé avant sur leur site. Les plages horaires vont jusqu'au soir pour celles et ceux qui travaillent. Donc, on peut tout faire de chez soi, sans les contraintes des queues aux caisses, du gamin qui pleure, de porter tout cet attirail hyper lourd, et en plus on fait des réserves. Que demande le peuple ? En revanche, je conseille de ne pas louper la livraison, car là les tâches deviendraient particulièrement douloureuses (aller à la Poste et cette fois-ci porter à bout de bras les 2 mois de provisions !) ;=)

Autre alternative possible donc : dans les hypermarchés. Vous trouverez de plus en plus la marque Hipp (marque bio très qualitative, pour référence et réflexion, c'est une marque allemande et dans ce pays, c'est la marque référence, identique à Blédina chez nous, sauf que c'est bio !). Et si vous prenez la peine de comparer, vous verrez fréquemment qu'ils sont au même prix que les autres marques ou très légèrement plus chers. Sinon chez Carrefour, ils ont lancé leur propre marque Bio.

Un dernier conseil : les prix indiqués ci-dessus sont susceptibles de changer, le meilleur moyen de trouver les produits les moins chers sur Internet : kelkoo.fr. Notez la marque désirée, ils sortiront le site marchand le mieux positionné en terme de prix. A date de l'article (28 septembre 2006) c'est edden qui remporte la médaille.

J'espère que j'aurai réussi à convaincre beaucoup de mamans de modifier les modes alimentaires qu'elles donnent à leurs enfants. C'est mieux pour eux et c'est bon pour la planète. Et la planète nous sommes en train de l'appauvrir à une vitesse effrenée, alors si au moins, dès la naissance des générations futures, nous pouvons les sensibiliser et que jamais ils ne puissent s'écrier : "Les salauds, ils savaient" (dixit Sieur Nelson Mandela)

Cf mon précédent article : http://babybest.canalblog.com/archives/2006/09/21/2729926.html

25 septembre 2006

LES ALEAS DES NUITS DE BEBE

B_b__pleure

La nuit, vers 5-6 mois, il m'est arrivé fréquemment que ma fille se réveille et pleure (aux environs de 5-6 heures du matin).

Je n'allais pas la voir et la laissais pleurer. "OUH mère indigne". Oui, je l'avoue, je me le suis dis aussi. Mais bon, je crois que j'ai fais les bon choix, NA !

tirer_la_langue   tirer_la_langue2

Je ne crois pas trop aux bébés capricieux ou bébés désespérés car ils ont perdu la tétine ou bébés affamés (dès lors où ils font leur nuit depuis un certain temps). Si vous avez bien "fixé" la couche, il n'y a pas de raison qu'un débordement soit la cause de ces pleurs. Et si en couchant bébé, nous n'avons pas eu la sensation de fièvre, idem pas de raison qu'elle apparaisse soudainement. Si jamais les pleurs dépassent un seuil de durée trop important pour vous (me concernant je pouvais la laisser 45 minutes et je n'ai pas eu besoin d'aller vérifier quoi que ce soit).

Ceci étant, même si je ne me levais pas, j'ai beaucoup ruminé, car un bébé qui pleure ce n'est pas anodin.

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Mon analyse est la suivante. Et personnellement ça a marché, ça a dû durer 1 mois environ, mais depuis, je ne l'entends plus jamais elle dort 12 heures non stop => 9/9h30 YOUPI.

Le sommeil d'un bébé jusqu'à 5-6 mois environ, est entrecoupé de plusieurs cycles de 1h30 environ de sommeil. Ainsi, vers 6 mois, leur sommeil s'approche du nôtre. Ceci étant, ils conservent les habitudes précédentes et je pense que dans le 3ème quart de leur sommeil, ils sont moins épuisés, mais ont tout de même encore besoin de dormir. Et à ce stade, ils éprouvent des difficultés à passer les derniers cycles. Je suis convaincue qu'il ne faut pas aller les voir, car fréquemment ils dorment et en allant les voir on finit par les réveiller définitivement. Dès lors, qu'ils passent plusieurs nuits difficiles et qu'ils parviennent à retomber dans un nouveau cycle et que ça dure, c'est bon, ils ont saisi le bon virage, et les nuits entières de 12 heures d'affilés sont définitivement installées.

NB : une mère connait son enfant mieux que tout le monde et est capable d'interpréter ses pleurs en juger s'il est bon ou pas de réagir aux appels. Il m'est arrivé 2-3 fois de me lever, car j'entendais des pleurs bien différents. Et ma conscience de maman était sauvegardée, puisqu'en effet, ma fille s'était retrouvée coincée dans les barreaux (bars ou jambes). Hop, je la remets en place, sans allumer la lumière de sa chambre, bisou rapide (il ne faut pas qu'elle me voit trop bien) et "continue ta nuit, je t'aime"

Cas particulier tout de même : dents en phase de percée, il faut aller rassurer bébé qui souffre.

23 septembre 2006

DONNER UN RYTHME A BEBE

Triptyque

Un bébé a besoin de repères dans sa vie quotidienne. Il est important de tenter le plus possible de ritualiser les différentes étapes de ses journées (sommeil, siestes, biberons, balades...).

Dès que bébé commence à bien étaler ses biberons, et surtout dès qu'il commence à les prendre à heure fixe, il va devenir important et "urgent" de saisir le bon virage et d'instaurer des cadences rythmées sur ses siestes et moments d'éveil. C'est triste à dire, mais bébé a besoin de vivre des journées qui se ressemblent. Il se retrouvera au quotidien, il anticipera les étapes importantes pour son développement. Il ne faut pas non plus que maman "s'oublie"dans l'histoire, elle doit essayer de cadrer le rythme de bébé au sien. Pas simple ! Chacun fait comme il le sent, bébé suivra.

La nuit :

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Personnellement, ma fille a fait ses nuits très tôt (3 semaines, le bonheur !). A mon avis, un des Facteurs Clé de Succès incontournable : la grossesse. La façon dont je l'ai vécue a été déterminante, puisque j'ai toujours très bien dormi enceinte (même à la fin) et j'ai toujours été très Zendurant les 8 mois et 1/2 (j'ai accouché avec un peu d'avance). Et pourtant, entre le 5ème mois et le 6ème mois un risque de mucoviscidose avait été détecté (avec tout son lot d'échographie de contrôle et en urgence, analyses...). J'ai tout de même réussi (car convaincue que ma fille n'avait rien) à rester optimiste et je suis restée très Zenet ai toujours très bien dormi. Mon entourage a été très surpris, car je suis une nature plutôt très énergique, très speed et très nerveuse. Comme quoi, il faut ne faire confiance qu'à soi, et de toute façon ça ne sert à rien de paniquer tant que les résultats ne sont pas tombés. C'est mieux pour soi, mais surtout pour le bébé (il ressent tout in utéro !).

Trois conseils simples mais qui facilite le bébé dans sa construction du sommeil :

  1. quand on lui donne le biberon ou la tétée au sein la nuit, il est préférable de ne jamais allumer la lumière et de ne pas lui parler. Il doit comprendre que ce moment là est particulier, que tout le monde dort et que le calme règne afin de privilégier le sommeil de tout à chacun.
  2. Je pense qu'il ne faut pas attendre que bébé montre des signes de fatigue (frotter les yeux, par exemple), car fréquemment, c'est trop tard. Il sont parfois, à ce stade, trop fatigués et ne s'endorment pas très bien, pleurent beaucoup... Me concernant, je couche ma fille le soir juste après son biberon (21 heures). Et pourtant, si je devais l'écouter, elle ferait la fête encore 2 heures. Après un biberon un enfant est souvent très éveillé et très agité (en positif bien entendu), enfin à partir de 3 mois, avant ils s'endorment quasiment systématiquement sur leur biberon. Je la couche quand même, elle gigote comme une dératée dans son lit, mais dès que la porte est fermée, elle s'endort dans les 5 minutes qui suivent.
  3. avant de refermer la porte, petit rituel mignon obligé : petite chanson avec petits mimes, "Bonne nuit", "Fais de beaux rêves" "A demain" "Je t'aime"... Bisous. Et surtout il faut le rassurer, bien lui dire que ses parents sont à côté, que s'il y a un problème nous l'entendons.
  4. Ne pas aller le pas voir trop rapidement s'ils pleurent. C'est tout à fait normal généralement. A chaque fois que j'ai dû aller la voir, c'est qu'en effet, il y avait un problème type coincée dans les barreaux !

Les siestes :

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C'est certainement l'étape la plus difficile à cadrer. Nous ne savons pas trop quand nous pouvons instaurer une cadence de siestes. Il faut tatonner, essayer, revenir en arrière, tester finalement. Un bébé, normalement, peut faire (après une nuit de 12 heures) 3 siestes (et ce jusqu'à ses 1 an environ) : le matin (au début 1h30-2h puis après 30mn - 1 h), l'après-midi (2-3 heures) puis en fin d'après-midi (30 minutes, 1 heure). J'ai écris "peut" faire car je suis convaincue que tous les bébés peuvent le faire, à partir du moment où les parents le souhaitent. Certains sont moins dormeurs, mais souvent ça arrange aussi les parents et c'est tant mieux, surtout si bébé est calme et ne pleure pas trop (sinon, c'est certainement qu'il manque de sommeil ou a un problème autre, à discuter avec le pédiatre).

Sieste du matin : Personnellement, ma fille vers 1 mois 1/2 - 2 mois se réveillait à 7 heures 30. En tant que grosse dormeuse, je n'avais pas atteint tout mon saoûl et ne me sentais pas du tout d'attaque pour démarrer la journée à cette heure ci. Et puis, nous mettons tout de même énormément de temps à nous remettre d'une grossesse et d'un accouchement. Durant 2-3 semaines, j'ai persévéré, je la recouchais systématiquement après le 1er biberon (que je donne dans ma chambre, dans la pénombre pour qu'elle comprenne que la journée n'avait pas encore démarré). Durant ces 2-3 semaines, elle a pas mal rechigné, mais je n'ai pas lâché prise. Elle a maintenant (fin septembre) 8 mois et elle continue à dormir le matin après son 1er bib au moins 30 minutes, voire 1 heure 30 parfois (mais elle dormira un peu moins l'après-midi).

Après-midi : Ma fille se réveille le matin entre 9h et 9h30 (parfois 10h15 !). Je lui donne son "déjeuner" à 13h (et ce depuis qu'elle a 3 mois, avant biberon maintenant purées). Après je dois déjeuner aussi, ça commence à faire tard. Ainsi, idem vers 2 mois environ, je naviguais à vue sur ses siestes et attendait qu'elle se manifeste. Mais dès lors où j'ai vu qu'elle était capable de tenir 4-5 heures d'affilée et que ses temps d'éveil rognaient sur les miens (il fallait que je déjeune), j'ai tenté de la coucher après son déjeuner. Pas évident, elle n'avait vraiment pas l'air crevée. Et bien si ! Elle s'endormait immédiatement, c'était gagné, j'avais trouvé le bon créneau pour elle et pour moi. Et ça marche toujours (2-3 heures de sieste environ, ce qui laisse beaucoup de temps pour déjeuner ;=). Personnellement, j'enlève tous ses nounours et cie (un peu moins maintenant) car elle joue avec et s'énerve par la suite, pleure...

NB : Depuis 10 jours, où je la mets en Halte Garderie, Mademoiselle s'amuse beaucoup, dort fatalement moins et pas forcément à ces heures là. Mais elle récupère les jours suivants quand elle n'est pas en Halte avec des siestes parfois de 3 heures 30 !

Sieste de fin de journée : Les enfants sont souvent épuisés en fin de journée, même s'ils ont super bien dormis durant leur sieste. Ils ont accumulé une journée entière de repas, de siestes, mais aussi de sorties et de jeux (il ne faut pas les oublier quand même). Pas de conseils particuliers, on le voit instantanément, ils ronchonnent, ils se frottent les yeux. Traduction EVIDENTE => J'ai sommeil. 30 minutes suffisent pour les requinquer et Hop c'est repartit ! Tous les bébés n'en ont pas forcément besoin, pour la mienne c'est indispensable, encore maintenant.

Les sorties :

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Entre toutes ces siestes et repas, il faut trouver le temps de se balader, faire les courses et/ou du shopping. Personnellement, en 8 mois j'ai dû me rendre 3 fois au parc. Je ne suis pas fan des parcs où on trouve son lot de femmes au foyer ou jeune mère (j'ai dit Desperate Housewives ? non bien sûr), et toute la smala de nounous. Ca me gave. Donc je trouve toujours des courses ou des expos à faire ou des copines à aller voir. Chacun ses choix après. Je me fais des listes de tâches a réaliser et en "Route Ginette" et écharpe de portage (ou poussette parfois), c'est partit dans les rues ! Idem en fait, bébé doit être habitué à ses heures de sorties, il anticipera tous les évènements à venir et saura exactement où se situer.

Voilà, ce ne sont que mes expériences, mais ca fonctionne du Tonnerre, ma louloute est super bien réglée, elle passe toutes les étapes sans soucis. Elle ne pleure que très rarement, et la traduction est simple : fatigue ou faim. Parfois je contourne les règles, car il ne faut pas non plus éxagérer, certaines activités prennent de temps à autre toute la journée. Ce n'est pas grave, elle récupèrera le lendemain. En revanche, je ne la perturbe pas plus de 2 fois par semaine.

En résumé : avec ma fille, je pense que j'ai toujours essayé de répondre au mieux à SES besoins avant tout (et non aux miens) tout en essayant de les adapter le mieux possible à mes contraintes. Mais, je l'avoue, c'est vrai qu'il faut faire des concessions sur beaucoup de choses. Mais ça fonctionne.

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